手洗いは、手についた汚れや細菌、ウイルスを洗い流す効果があります。外に出るとドアノブや手すり、電車のつり革、エレベーターのボタンを触っただけでも、ウイルスが手に付着してしまう可能性が高いです。帰宅後はハンドソープを使ってしっかりと手洗いをしましょう。

ウイルスの生存率は湿度と密接な関係があります。湿度を50〜60％に保つ事で感染予防に効果があります。インフルエンザウイルスは、ノドや鼻などの気管支粘膜から入り込みます。 これを防ぐために加湿器を使ってお部屋や会社の空間湿度を調節して、ノドの粘膜を保護して守りウイルスに感染しづらくしましょう。

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